我的年代是看著七龍珠長大的，那時候每個男生都想變成超級賽亞人，我也幻想自己有一天可以有跟悟空一樣的大肌肉。雖然我現在還是離悟空很遠，但至少應該有克林的等級吧～
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雖然我現在還是很瘦，常被說肌肉量太低，但我看到這張照片時還是很開心。
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我知道自己努力過，而且可以用自己的經驗幫助人，這讓我很滿意自己現在的狀態。
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我從來不會讓健身、重訓、增肌減脂這些事對我產生壓力，因為我知道這些事已經是我生活的一部分了。我不需要為了幾%的體脂肪或是多推幾kg的槓片影響我的心情，人生有比這個更值得煩惱的事。我真正想要的就是健健康康、開開心心、順其自然的訓練下去。
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如果我80歲時還可以維持體脂15%然後硬舉100kg，那我的訓練人生也算是圓滿了～
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希望你也可以擁有你自己的訓練人生，有任何訓練上的問題歡迎在FB或IG上私訊我
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